Кроссовки для бега по пересеченной местности и все о них

Бег по пересеченной местности или трейлраннинг в последнее время стремительно развивается и набирает популярность среди людей разного возраста. И если вы тоже вскоре планируете присоединиться, то подготовиться стоит заблаговременно.

Прежде всего стоит сделать акцент на кроссовки для бега по пересеченной местности. У них достаточно много отличий от асфальтовых и классических беговых, а потому выбор должен быть взвешенным и разумным. И как не допустить ошибку – расскажем ниже.

Основные отличия трейловых кроссовок

Главное отличие – подошва. Если в классических беговых асфальтовых кроссовках производителями делается акцент на улучшенной амортизации, то в этом случае она совершенно ни к чему. Дело в том, что грунтовая дорога при соприкосновении с обувью пружинит и задает дополнительный толчок ноге. Собственно, поэтому амортизационные вставки в подметке не так важны.

Однако здесь обязаны присутствовать другие характерные черты.

• Глубокий протектор с четким рисунком. Такая конструкция направлена на обеспечение максимального сцепления с поверхностью. Причем самой разной – от скользкой глинистой почвы, до сложной горной местности.
• В отличие от асфальтовых кроссовок, подошва трейловых не такая долговечная и довольно мягкая. Если вы пробежитесь в них по асфальту, они очень быстро сотрутся. А вот с грунтовыми дорогами обувь ведет себя достаточно спокойно и выдерживает большие нагрузки.
• Более плотная фиксация ноги. Когда вы бегаете по пересеченной местности, то ни о какой свободе голеностопы речи быть не может. Он должна быть плотно зафиксирован. Именно поэтому на трейловых кроссовках зачастую присутствуют дополнительные вставки в разных областях стопы и жесткая колодка.

Также в трейловых кроссовках всегда присутствует дополнительная защита от ушибов и вывихов – дополнительные вставки в носочной и пяточной области.

Как выбрать обувь для сложных пробежек

Эффективность бега по пересеченной местности напрямую зависит от удобства кроссовок. К счастью, выбрать такие довольно несложно.

• Примеряйте обувь перед покупкой в тренировочных носках. Так точно угадаете с нужным размером.
• Осмотрите колодку и обратите внимание, как нога чувствует себя в такой.
• Протектор может быть разным – для глинистых или песчаных почв, скалистой местности или лесных болот. Большинство производителей указывают эти нюансы на этикетках.

Напомним, что в магазине Reebok есть большой выбор кроссовок, в том числе, трейловых. Выбирайте и достигайте крутых вершин вместе с нами.