Сегодня существует огромное количество разных подвидов фитнеса. Это и степ-аэробика, и зумба, и аэробика, и еще масса других терминов, в суть которых мы сейчас не сильно настроены вдаваться.
Сейчас мы предлагаем поговорить не о самих нагрузках, а о важнейшем факторе в них – правильной экипировке. В частности, обсудим кроссовки для фитнеса. В чем их особенность, как выбрать лучшие и не допустить ошибок – он этом ниже.
Фитнес – это, как правило, большая концентрация различных аэробных нагрузок, скоординированность движений и минимум силовых упражнений. Соответственно, подбирать кроссовки, которые могут выдержать большие веса, здесь точно не стоит.
В кроссовках для фитнеса обычно объединяются несколько ключевых факторов.
Что важно?
Безусловно, подбирая обувь для фитнеса, следует сразу учитывать степень нагрузки и ее тип. Если вы планируете делать ставку именно на аэробные тренировки, то рекомендуем присмотреться к кроссовкам с небольшой дополнительной амортизирующей подушечкой. Такие есть у всей линейки Hayasu Reebok.
Также неплохо будет присмотреться к кроссовкам с хорошей поддержки стопы и амортизирующей вставкой получше, когда речь идет о степ-аэробике. Здесь ударная нагрузка на стопу намного больше обычного, а потому и защищать ее стоит лучше.
Если у вас останутся вопросы по выбору кроссовок, вы всегда можете получить консультацию в нашем фирменном магазине. Выбирайте Reebok и открывайте для себя новый мир комфортных тренировок.