Лучшие кроссовки для бега по асфальту – какие они?

Скажем сразу и в самом начале: каких-либо специальных асфальтовых кроссовок не существует. Как правило, в некоторых магазинах такую бирку прикрепляют сами продавцы, чтобы покупателю было понятно, что перед ним обувь с отличной амортизацией и повышенной износостойкостью.

Ниже обозначим несколько ключевых моментов, которым должны соответствовать лучшие кроссовки для бега по асфальту. Надеемся, будем полезны всем, кто решил присоединиться ко всем любителям уличных пробежек.

Нужна ли супер-амортизация?

Безусловно, бег по твердой поверхности – это всегда повышенная нагрузка на ногу и ее нужно смягчить по максимуму. Однако не всегда усиленная амортизация – это хорошо. Ровно так же, как и ее отсутствие. Это если мы говорим о новичках, которые пока еще не знакомы с правильной техникой и только начинают пробежки.

Усиленная амортизация – это всегда толстая подошва. А иногда – резкие переходы от носочной области к пятке. Такая «подушка» ни разу не помогает обучаться правильной технике бега и только вредит: нога теряет устойчивость и естественное ощущение поверхности.

Отсутствие амортизации – другая крайность, к которой прибегают исключительно профессиональные бегуны. Зачастую на соревнованиях. Действительно, они позволяют быстро обучиться правильной технике бега, однако совершенно не подходят для новичков, так как требуют хорошей подготовки суставов и мышц. С такими оптимально начинать с беговой дорожки на поле.

Таким образом, лучший вариант для бега по асфальту – это кроссовки с умеренной амортизацией и небольшим переходом от пятки к носку (не более 1 см разницы).

От чего сразу отказаться

Сразу стоит отложить обувь с жесткой и не гибкой подошвой. Также, как мы уже отметили выше, не стоит выбирать кроссовки с супер-амортизацией. Во всех этих случаях ощущение ногой поверхности притупляется, и очень возрастает риск получить травму.

Проще говоря, не подойдут шипованные кроссовки, а также трекинговые и трейловые модели. Кстати, кеды тоже нежелательны.

Рекомендуем обратить внимание на специальные беговые модели кроссовок от Reebok. Они выполнены по всем беговым стандартам и полностью соответствуют требованиям и профессионалов, и новичков.