Женская спортивная одежда для фитнеса и ее ключевые особенности

Если мужчины предпочитают таскать железки в зале, то девушкам больше по нраву интенсивные тренировки – степ-аэробика, пилатес и другие виды активного фитнеса. И чтобы не было эксцессов, главное здесь – правильно подобрать экипировку.
Сегодня поговорим о том, как должна выглядеть классическая женская спортивная одежда для фитнеса: какие ее основные особенности и на чем основывать свой выбор, чтобы попасть в самое яблочко.

Основные требования к экипировке для фитнеса

Фитнес подразумевает выполнение большого количества активных упражнений. Соответственно, для такого интенсива требуется специальная одежда.

• Тебе должно быть на все 100% удобно – вещи не должны сковывать и ограничивать движения, при этом очень плохо, если их придется всячески поправлять.
• Старайся, чтобы одежды было по минимуму. Оптимально – леггинсы, топ и кроссовки. Толстовка и дополнительные кофточки/маечки могут очень мешать.
• Всегда подбирай одежду, которая хорошо пропускает влагу и быстро сохнет. Как ни крути, а в фитнесе без интенсивного потоотделения никак.
• Главное правило – одежда точно по размеру. Маленькие вещи будут слазить и задираться, большие – мешать движениям.
• И маленький лайфхак: красивая спортивная одежда для фитнеса (не старые бабушкины треники) позволит чувствовать себя гораздо увереннее и, как результат, будет способствовать большей продуктивности во время тренировки.

Следуя всего 5 вышеперечисленным правилам, ты сможешь справиться с подбором экипировки и выглядеть на все 100%.

Особенности спортивной одежды для женщин

Строение женского тела отличается от мужского, а потому любая спортивная экипировка должна начинаться с подбора подходящего бра. Обычный бюстгальтер, даже самый удобный, может не помочь, а ты будешь подвергать себя всякий раз риску получить травму? Потрать несколько сотен гривен, не пожалей. Это важно.

Отметим, что подбирать бра стоит также по размеру. Некоторые девушки совершенно напрасно берут модели меньше для лучшего облегания. Но в этом случае велик риск пережимания важных сосудов. Нужно оно тебе? Поэтому оцени ситуацию трезво и возьми правильный бюст.

Раз уж мы находимся на страницах магазина Reebok, то не забудь пролистать каталог – здесь ты найдешь все необходимое для продуктивной тренировки.