Чем отличается одежда для кроссфита от обычной формы для фитнеса

Спортсмены, чья жизнь неразрывно связана с кроссфитом, знают толк в профессиональной экипировке и уж точно понимают ее разницу с обычными спортивными костюмами. Это только кажется на первый взгляд, что отличий нет. На деле же все иначе.

Так как многие клиенты Reebok часто задают вопрос, чем отличается одежда для кроссфита от фитнес-экипировки, мы сегодня дадим развернутый и максимально понятный ответ. Начнем?

Требования к экипировке для кроссфита

Кроссфит – занятие не для слабых. Не в плане силы, а в плане духа. Высокоинтенсивные тренировки предполагают наличие сложных и порой весьма тяжелых упражнений, где чрезвычайно важно придерживаться правильной техники. Иначе – травма.

Собственно, поэтому важна правильная экипировка. И к ней, естественно, выдвинуты особые требования.

• Одежда не должна болтаться. Это, пожалуй, основное правило в кроссфите. Представьте, что вы занимаетесь с тяжелыми весами, а форма постоянно мешается и нарушает правильность выполнения упражнений. Одно неправильное движение – травма обеспечена.
• И обтягивать тоже не должна. Чрезмерно тесная одежда, как и просторная, способна принести много неудобств во время тренировки. Экипировка должна выступать, в буквальном смысле, второй кожей.
• Пусть тело «дышит». Наконец, немаловажный фактор – отличная гигроскопичность. Мокрая одежда = потеря тонуса мышц = утерянная эффективность тренинга. Лучший вариант – синтетические материалы с хорошей пропускной способностью. И которые быстро сохнут.

Кстати, кроссовки для кроссфита тоже нужны специальные. Но об этом мы еще поговорим немного позже.

Так в чем же отличия?

Их нет, если вы занимаетесь в профильной линейке Reebok CrossFit обычным фитнесом. Однако если простые тренировки в зале можно проводить в простой одежде (и даже порой из натуральных тканей), то для кроссфита такая уж точно не подойдет.

Отметим, что для эффективной тренировки также важна и привлекательность экипировки. Благо, в линейке от Reebok есть достаточно классных вариантов, в которых вы будете чувствовать себя на высоте. Откройте каталог и подберите что-нибудь для себя.